{"id":1761,"date":"2022-01-02T22:40:00","date_gmt":"2022-01-02T20:40:00","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=1761"},"modified":"2025-06-22T16:11:29","modified_gmt":"2025-06-22T14:11:29","slug":"instagram-shadowban","status":"publish","type":"post","link":"\/se\/blog\/instagram-shadowban.html","title":{"rendered":"Hur undviker du Instagram Shadowban? +Lista \u00f6ver f\u00f6rbjudna hashtaggar 2023"},"content":{"rendered":"\n\n\n

Instagram shadowban<\/strong>. Har du n\u00e5gonsin upplevt att dina inl\u00e4gg inte visas i hashtaggarna, inga likes, inga f\u00f6ljare, inga kommentarer? Om s\u00e5 \u00e4r fallet \u00e4r jag h\u00e4r f\u00f6r att avsl\u00f6ja denna g\u00e5ta: Detta betyder vanligtvis att du \u00e4r shadowbanned. <\/p>\n\n\n\n

Alla kreat\u00f6rer beh\u00f6ver k\u00e4nna till de sociala medieplattformarnas s\u00e5 kallade ”shadowbanning”, fr\u00e5n hur man pekar p\u00e5 det till hur man stoppar det. Detta \u00e4r inte exklusivt f\u00f6r Instagram<\/a> och \u00e4r ett s\u00e4tt att tala om f\u00f6r dig att du g\u00f6r saker som de inte tycker om, som de inte ser som lagliga och det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r de tar bort din synlighet, utan att m\u00e4rka dig. <\/p>\n\n\n\n

Du blir f\u00f6rmodligen skr\u00e4md av allt detta just nu, men oroa dig inte. I den h\u00e4r guiden f\u00f6rklarar jag f\u00f6r dig allt fr\u00e5n f\u00f6rebyggande aktiviteter och f\u00f6rbjudna hashtags till tips f\u00f6r att ta bort en shadowban om du hamnar under den. <\/p>\n\n\n\n

Vad \u00e4r en Instagram shadowban? <\/h2>\n\n\n\n
\"Vad<\/figure>\n\n\n\n

Instagram shadowban \u00e4r dolt f\u00f6r ett anv\u00e4ndarf\u00f6rbud som blockerar inneh\u00e5llet fr\u00e5n andra anv\u00e4ndare i hela sociala medier. Det inneb\u00e4r att endast f\u00f6ljare kommer att kunna se inl\u00e4ggen och f\u00e5 hashtaggarna att visas i fl\u00f6det, men f\u00f6r alla andra existerar de inte. <\/p>\n\n\n\n

Den prim\u00e4ra anv\u00e4ndningen av Instagram shadowban \u00e4r att rensa det sociala rummet p\u00e5 n\u00e4tet fr\u00e5n konton som inte uppfyller villkoren i policyn. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r huvudsk\u00e4let till shadowban att se till att anv\u00e4ndarna f\u00e5r godtagbart, autentiskt och engagerande inneh\u00e5ll. Det finns inget meddelande n\u00e4r detta sker. Anv\u00e4ndarna kan uppt\u00e4cka att n\u00e5got g\u00e5r fel f\u00f6rst n\u00e4r antalet visningar har minskat. <\/p>\n\n\n\n

Officiellt bekr\u00e4ftar inte Instagram, Twitter och Facebook att det finns en shadowban. <\/p>\n\n\n\n

Men kom ih\u00e5g att en pl\u00f6tslig och betydande minskning av m\u00e4tv\u00e4rden, som till exempel r\u00e4ckvidd, kan ha andra orsaker. Instagram \u00e4ndrar st\u00e4ndigt algoritmerna f\u00f6r utforskarsidan. Uppdateringarna har kommit i juni 2016. \u00c4nda sedan dess har m\u00e5nga influencers drabbats av en betydande minskning av engagemanget. Detta g\u00e4ller fr\u00e4mst en hashtag-s\u00f6kning.<\/p>\n\n\n\n

Hur kan jag kontrollera om jag har blivit shadowbanned?<\/h2>\n\n\n\n
\"Hur<\/figure>\n\n\n\n

En av de saker som g\u00f6r en instagram shadowban s\u00e5 frustrerande \u00e4r att du f\u00f6rmodligen inte kommer att veta om den. Instagram meddelar dig inte om du har blivit flaggad, s\u00e5 hur kan du veta om du har det? Det \u00e4r ganska enkelt. <\/p>\n\n\n\n

Det enda du beh\u00f6ver g\u00f6ra \u00e4r att samla ihop n\u00e5gra anv\u00e4ndare som inte f\u00f6ljer dig. H\u00e4r \u00e4r tre enkla steg f\u00f6r att kontrollera om du har blivit shadowbanned: <\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Hitta en anv\u00e4ndare som inte f\u00f6ljer dig eller skapa en andra Instagramsida. <\/li>\n\n\n\n
  2. Skapa ett inl\u00e4gg p\u00e5 ditt Instagramkonto med hashtaggar som du brukar anv\u00e4nda. <\/li>\n\n\n\n
  3. Beordra n\u00e5gon som inte f\u00f6ljer dig att kontrollera fl\u00f6dena f\u00f6r de hashtaggar som du har taggat i ditt inl\u00e4gg. <\/li>\n\n\n\n
  4. Kontrollera dagligen dina Instagram Insights och h\u00e5ll utkik efter en pl\u00f6tslig och betydande minskning av antalet f\u00f6ljare som du f\u00e5r. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Om ditt inl\u00e4gg inte dyker upp f\u00f6rsta g\u00e5ngen ska du inte f\u00e5 panik, utan kolla igen 3-5 minuter senare. Anslutning och uppdateringar \u00e4r inte alltid tillf\u00f6rlitliga och det kan p\u00e5verka tidpunkten f\u00f6r n\u00e4r ett inl\u00e4gg dyker upp i ett hashtag-fl\u00f6de. N\u00e4r ditt inl\u00e4gg dyker upp i hashtag-fl\u00f6dena f\u00f6r den person som inte f\u00f6ljer dig \u00e4r du inte shadowbanned. <\/p>\n\n\n\n

    Men om dina inl\u00e4gg inte dyker upp i hashtag-fl\u00f6dena hos den person som inte f\u00f6ljer dig (\u00e4ven efter att ha kontrollerat tv\u00e5 g\u00e5nger), \u00e4r du shadowbanned. <\/p>\n\n\n\n

    Varf\u00f6r kan jag bli shadowbanned av Instagram? <\/h2>\n\n\n\n

    Instagram har inte bekr\u00e4ftat orsakerna till vilket inneh\u00e5ll som shadowbanned. Det finns dock m\u00e5nga anledningar till att Instagram bannlyser dig. Den ljusa sidan av allt detta \u00e4r att de \u00e4r ganska uppenbara:<\/p>\n\n\n\n

    \u2794 Du l\u00e4gger upp ”ol\u00e4mpligt” gr\u00e4nsl\u00f6st inneh\u00e5ll <\/h3>\n\n\n\n

    Instagram har automatiserat processen att shadowbanna konton som har rapporterats som ”ol\u00e4mpliga” m\u00e5nga g\u00e5nger. <\/p>\n\n\n\n

    Vad \u00e4r ”ol\u00e4mpligt” gr\u00e4nsl\u00f6st inneh\u00e5ll p\u00e5 Instagram? <\/h4>\n\n\n\n

    Instagram publicerade en kort artikel i hj\u00e4lpcentret 2019, men den definierar inte gr\u00e4nsl\u00f6st inneh\u00e5ll. Den inneh\u00e5ller dock f\u00f6ljande \u00e4mnen: <\/p>\n\n\n\n

    \u25cf Inneh\u00e5ll som skildrar v\u00e5ld <\/p>\n\n\n\n

    \u25cf Grafiskt eller chockerande inneh\u00e5ll <\/p>\n\n\n\n

    \u25cf Sexuellt suggestivt inneh\u00e5ll <\/p>\n\n\n\n

    \u25cf Inl\u00e4gg med felaktig information <\/p>\n\n\n\n

    \u25cf Spammeddelanden <\/p>\n\n\n\n

    \u2794 Du anv\u00e4nder tj\u00e4nster som bryter mot Instagrams anv\u00e4ndarvillkor och publicerar n\u00e5got \u00e5t dig <\/h3>\n\n\n\n

    Instagrams anv\u00e4ndarvillkor f\u00f6rbjuder anv\u00e4ndningen av automatiserad programvara. Det g\u00e4ller fr\u00e4mst robotar som \u00f6kar din publik och ditt engagemang. Detta \u00e4r ett s\u00e4tt att ge mer f\u00f6rdelar till autentiska influencers och minska dem som f\u00f6rs\u00f6ker fuska. <\/p>\n\n\n\n

    Auto-posting bots anses ocks\u00e5 vara ett hot mot kontoutvecklingens autenticitet. S\u00e5 om du \u00e4r lat att vakna upp klockan 8 p\u00e5 morgonen f\u00f6r att skapa ett inl\u00e4gg, anv\u00e4nd p\u00e5minnelseapps, som skickar dig ett push-meddelande f\u00f6r att posta i tid. <\/p>\n\n\n\n

    En liten notering att komma ih\u00e5g: att anv\u00e4nda robotar f\u00f6r ett konto kan skada andra konton, eftersom de har samma IP-adress. <\/p>\n\n\n\n

    \u2794 Du l\u00e4gger upp, kommenterar, engagerar eller f\u00f6ljer personer f\u00f6r snabbt <\/h3>.\n\n\n\n

    Instagram har fastst\u00e4llt specifika gr\u00e4nser f\u00f6r antalet gilla-, kommentars- och f\u00f6ljningsaktiviteter. Detta \u00e4r en s\u00e4kerhets\u00e5tg\u00e4rd f\u00f6r att identifiera de Instagrammare som anv\u00e4nder programvaran. De till\u00e5tna antalen per timme \u00e4r: <\/p>\n\n\n\n

    \u25cf 150 gilla <\/p>\n\n\n\n

    \u25cf 60 kommentarer <\/p>\n\n\n\n

    \u25cf 60 f\u00f6ljningar\/avvikelser <\/p>\n\n\n\n

    Det kan dock vara m\u00f6jligt att l\u00e4tta p\u00e5 begr\u00e4nsningarna beroende p\u00e5 kontots \u00e5lder. Det inneb\u00e4r att ju \u00e4ldre det \u00e4r, desto mindre strikta regler kommer att g\u00e4lla. <\/p>\n\n\n\n

    \u2794 Du anv\u00e4nder f\u00f6rbjudna hashtaggar p\u00e5 Instagram <\/h3>\n\n\n\n

    Jag pratar om hashtaggar som Instagram blockerar f\u00f6r att f\u00f6rhindra ett stort antal inl\u00e4gg med dem och undvika att de anv\u00e4nds p\u00e5 fel s\u00e4tt. De flesta av dem h\u00e4nvisar till vuxeninneh\u00e5ll eller porr, men du kanske blir f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver att hitta n\u00e5gra andra hashtaggar som \u00e4r ofarliga p\u00e5 den svarta listan: #ice #gloves #italiano #snowstorm #valentinesday #workflow, etc. <\/p>\n\n\n\n

    H\u00e4r \u00e4r den fullst\u00e4ndiga listan \u00f6ver f\u00f6rbjudna Instagram-hashtaggar \u00e5r 2022: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

    A: #alone #assday #abdl #addmyonlyfans #adulting #always #asiangirl #ass #attractive<\/p>\n\n\n\n

    B: #balls #bang #bangbangbang #beautyblogger #bikinibody #boho #brain #babyrp #bacak #baddie #balenciaga #besties <\/p>\n\n\n\n

    C: #curvygirls #kostymer #kunder<\/p>\n\n\n\n

    D: #date #dating #desk #dildos #direct #dm #direct #DM<\/p>\n\n\n\n

    E: #edm #\u00e4ggplant #elevator <\/p>\n\n\n\n

    F: #fetish <\/p>\n\n\n\n

    G: #girlsonly #gloves #graffitiigers <\/p>\n\n\n\n

    H: #hardworkpaysoff (**Note: #hardworkpaysoff? fungerar) #hawks #hotweather #humpday #hustler <\/p>\n\n\n\n

    #happythanksgiving <\/p>\n\n\n\n

    I: #ice #instasport #italiano #iphonegraphy <\/p>\n\n\n\n

    K: #kansas (**Notera: #kansascity fungerar.) #kickoff #killingit #kissing <\/p>\n\n\n\n

    L: #loseweight #lulu <\/p>\n\n\n\n

    M: #master #mileycyrus #milf #mirrorphoto #modeller #mustfollow <\/p>\n\n\n\n

    N: #nasty #newyearsday #nudity <\/p>\n\n\n\n

    O: #natt <\/p>\n\n\n\n

    P: #parties #petite #pornfood #prettygirl #pushups <\/p>\n\n\n\n

    R: #rate #ravens <\/p>\n\n\n\n

    S: #saltvatten #samelove #selfharm #single #singlelife #skateboarding #skype #snap #snapchat (**Note: <\/p>\n\n\n\n

    #snapchat? fungerar) #snowstorm #sopretty #stranger #streetphoto #sunbathing #swole #shit #shower <\/p>\n\n\n\n

    T: #tag4like #tagsforlikes #tanlines #todayimwearing #teen #teens #thought <\/p>\n\n\n\n

    U: #undies #underage<\/p>\n\n\n\n

    V: #valentinesday <\/p>\n\n\n\n

    W: #workflow <\/p>\n\n\n\n

    Y: #Youngmodel <\/p>\n\n\n\n

    Det finns ocks\u00e5 en annan f\u00e4lla h\u00e4r \u00e4r den kontinuerliga anv\u00e4ndningen av irrelevanta och repetitiva hashtaggar. \u00c4ven om vissa bloggare kommer till en s\u00e5dan teknik i ett f\u00f6rs\u00f6k att utveckla ett bekv\u00e4mt navigationssystem genom hela sidan, m\u00e5ste man vara f\u00f6rsiktig. Sociala medier kommer att betrakta det som spamming och kan d\u00e4rf\u00f6r s\u00e4tta dig under Instagrams shadowban. <\/p>\n\n\n\n

    Och du m\u00e5ste ocks\u00e5 akta dig f\u00f6r att anv\u00e4nda popul\u00e4ra hashtaggar som pl\u00f6tsligt svartlistas p\u00e5 plattformen efter att ha n\u00e5tt massantalet. Till exempel vid jul, Thanksgiving, 4 juli och s\u00e5 vidare kommer dagens hashtag att anv\u00e4ndas av ett enormt antal anv\u00e4ndare p\u00e5 plattformen, s\u00e5 Instagram kommer pl\u00f6tsligt och utan f\u00f6rvarning att ”svartlista” s\u00e5dana hashtaggar och s\u00e4tta en shadowban p\u00e5 alla Instagrammare som anv\u00e4nt dem. <\/p>\n\n\n\n

    \u2794 Att ha rapporterats nyligen av n\u00e5gon annan <\/h3>.\n\n\n\n

    N\u00e4r ett konto rapporteras kommer Instagram att analysera det noggrant f\u00f6r att uppt\u00e4cka om det verkligen bryter mot anv\u00e4ndarvillkoren eller om profilen laddar upp ol\u00e4mpligt inneh\u00e5ll. <\/p>\n\n\n\n

    Hur l\u00e4nge varar Instagram shadowban? <\/h2>\n\n\n\n
    \"Hur<\/figure>\n\n\n\n

    Den goda nyheten \u00e4r att shadowbans inte verkar vara permanenta – de flesta anv\u00e4ndare brukar f\u00e5 sina upph\u00e4vda inom 2-3 veckor. M\u00e5nga anv\u00e4ndare har visat att efter att ha varit tysta p\u00e5 Instagram 2-7 dagar togs deras shadowbans bort. <\/p>\n\n\n\n

    Hur undviker man Instagram shadowban? <\/h2>\n\n\n\n
    \"Hur<\/figure>\n\n\n\n

    Om du vill vara s\u00e4ker p\u00e5 att du inte blir shadowbanned av Instagram ska du vara uppm\u00e4rksam p\u00e5 n\u00e5gra punkter som anges nedan. <\/p>\n\n\n\n

    Samt sett ska du se till att du f\u00f6ljer Instagrams villkor. Om du \u00e4r en ansvarsfull och lydig anv\u00e4ndare av plattformen ska du inte bry dig om Instagrams shadowban. <\/p>\n\n\n\n

    F\u00e5 immunitet mot Instagram shadowban, bli ett verifierat konto p\u00e5 Instagram <\/h3>\n\n\n\n

    Jag har aldrig sett ett BlueCheckMark-konto f\u00e5 en Instagram shadowbanned, det \u00e4r mycket troligt att de \u00e4r immuna mot shadowban-straffet. Automatiskt f\u00e5r du f\u00f6rtroende inte bara fr\u00e5n Instagram-algoritmen utan \u00e4ven fr\u00e5n din publik. Inget visar ”p\u00e5litlig” p\u00e5 Instagram mer \u00e4n en verifierad bl\u00e5 bock. Det verkar som om du har den bl\u00e5 brickan och har klarat n\u00e5gon form av tillf\u00f6rlitlighetstest. <\/p>\n\n\n\n

    Och det finns mer betydande aff\u00e4rs- och varum\u00e4rkesf\u00f6rdelar med att vara Instagram-verifierad \u00e4ven (s\u00e4rskilt) om du inte \u00e4r k\u00e4nd: <\/p>\n\n\n\n