{"id":1761,"date":"2022-01-02T22:40:00","date_gmt":"2022-01-02T20:40:00","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=1761"},"modified":"2025-07-01T05:19:41","modified_gmt":"2025-07-01T03:19:41","slug":"instagram-shadowban","status":"publish","type":"post","link":"\/da\/blog\/instagram-shadowban.html","title":{"rendered":"Hvordan undg\u00e5r du Instagram Shadowban? +Liste over forbudte hashtags 2023"},"content":{"rendered":"\n\n\n

Instagram shadowban<\/strong>. Har du nogensinde oplevet, at dine indl\u00e6g ikke vises i hashtags, ingen likes, ingen f\u00f8lger, ingen kommentarer? Hvis ja, er jeg her for at afsl\u00f8re denne g\u00e5de: Det betyder som regel, at du er shadowbanned. <\/p>\n\n\n\n

Alle skabere skal kende til de sociale mediers s\u00e5kaldte “shadowbanning”, fra hvordan man peger p\u00e5 det til hvordan man stopper det. Det er ikke eksklusivt for Instagram<\/a> og er en m\u00e5de at fort\u00e6lle dig, at du g\u00f8r ting, som de ikke bryder sig om, som de ikke ser som lovlige, og derfor fjerner de din synlighed, uden at de bem\u00e6rker dig. <\/p>

\n\n\n

<\/p>\n

Du er sikkert skr\u00e6mt af alt dette lige nu, men bare rolig. I denne guide vil jeg forklare dig alt fra forebyggende aktiviteter og forbudte hashtags til tips til at fjerne en shadowban, hvis du befinder dig under den.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Hvad er en Instagram shadowban?<\/h2>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

\"Hvad<\/figure>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Instagram shadowban er skjult for et brugerforbud, der blokerer indholdet for andre brugere p\u00e5 hele det sociale medie. Det betyder, at kun f\u00f8lgere vil kunne se indl\u00e6ggene og f\u00e5 hashtags vist i feedet, men for alle andre eksisterer de ikke.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Den prim\u00e6re brug af Instagram shadowban er at rydde op i det sociale online rum fra de konti, der ikke overholder politikvilk\u00e5rene. Derfor er hoved\u00e5rsagen til shadowban at sikre, at brugerne modtager acceptabelt, autentisk og engagerende indhold. Der er ingen notifikation, n\u00e5r dette sker. Brugerne kan kun opdage, at noget g\u00e5r galt, n\u00e5r antallet af visninger er faldet.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Officielt bekr\u00e6fter Instagram, Twitter og Facebook ikke eksistensen af en shadowban.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Men husk p\u00e5, at et pludseligt og markant fald i m\u00e5lingerne, s\u00e5som reach, kan skyldes andre \u00e5rsager. Instagram \u00e6ndrer konstant algoritmerne for udforskningssiden. Opdateringerne er kommet i juni 2016. Lige siden har mange influencers lidt under et markant fald i engagement. Dette relaterer sig prim\u00e6rt til en hashtag-s\u00f8gning.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Hvordan kan jeg tjekke, om jeg er blevet shadowbanned?<\/h2>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

\"Hvordan<\/figure>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

En af de ting, der g\u00f8r en instagram shadowban s\u00e5 frustrerende, er, at du sandsynligvis ikke vil vide det. Instagram giver dig ikke besked, hvis du er blevet flagget, s\u00e5 hvordan kan du vide, om du har det? Det er ret ligetil.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Det eneste du skal g\u00f8re er at samle et par brugere, der ikke f\u00f8lger dig. Her er tre enkle trin til at tjekke, om du er blevet shadowbanned:<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

    \n
  1. \n
      \n
    1. Find en bruger, der ikke f\u00f8lger dig, eller opret en anden Instagram-side.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      <\/p>\n

      <\/p>\n

        \n
      1. \n
          \n
        1. Opret et indl\u00e6g p\u00e5 din Instagram-konto ved hj\u00e6lp af hashtags, som du normalt bruger.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          <\/p>\n

          <\/p>\n

            \n
          1. \n
              \n
            1. Bede en person, der ikke f\u00f8lger dig, om at tjekke feeds af de hashtags, som du har tagget p\u00e5 dit indl\u00e6g.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              <\/p>\n

              <\/p>\n

                \n
              1. \n
                  \n
                1. Tjek ind for at se dine Instagram Insights dagligt og hold \u00f8je med et pludseligt og markant fald i antallet af f\u00f8lgere, du f\u00e5r.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Hvis dit indl\u00e6g ikke vises f\u00f8rste gang, skal du ikke g\u00e5 i panik, men tjek igen 3-5 minutter senere. Forbindelse og opdateringer er ikke altid p\u00e5lidelige, og det kan have indflydelse p\u00e5, hvorn\u00e5r et indl\u00e6g vises i et hashtag-feed. N\u00e5r dit indl\u00e6g vises i hashtag-feed’et hos den person, der ikke f\u00f8lger dig, er du ikke shadowbanned.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Men hvis dine indl\u00e6g ikke dukker op p\u00e5 hashtag-feeds hos den person, der ikke f\u00f8lger dig (selv efter at have tjekket to gange), er du shadowbanned.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Hvorfor kan jeg blive shadowbanned af Instagram?<\/h2>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Instagram har ikke bekr\u00e6ftet \u00e5rsagerne til, hvilket indhold der bliver shadowbanned. Der er dog mange grunde til, at Instagram banner dig. Den lyse side af det hele er, at de er ret indlysende:<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u2794 Du poster “upassende” gr\u00e6nses\u00f8gende indhold\u00a0<\/h3>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Instagram har automatiseret processen med at shadowbanne konti, der er blevet rapporteret som “upassende” mange gange.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Hvad er “upassende” gr\u00e6nseindhold p\u00e5 Instagram?<\/h4>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Instagram offentliggjorde i 2019 en kort artikel i Help Center, men den definerer ikke borderline-indhold. Den indeholder i hvert fald de n\u00e6ste emner:<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u25cf Indhold, der skildrer vold<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u25cf Grafisk eller chokerende indhold<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u25cf Seksuelt suggestivt indhold<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u25cf Indl\u00e6g med misinformation<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u25cf Spam-beskeder<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u2794 Du bruger tjenester, der bryder Instagrams brugsbetingelser og offentligg\u00f8r noget for dig<\/h3>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Instagrams vilk\u00e5r for brug forbyder brugen af automatiseret software. Det drejer sig prim\u00e6rt om bots, der \u00f8ger dit publikum og engagement. Dette er en m\u00e5de at give flere fordele til autentiske influencers og reducere dem, der fors\u00f8ger at snyde.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Auto-posting-bots anses ogs\u00e5 for at v\u00e6re en trussel mod kontoudviklingens autenticitet. S\u00e5 hvis du er doven til at v\u00e5gne op kl. 8 om morgenen for at oprette et indl\u00e6g, s\u00e5 brug p\u00e5mindelses-apps, som sender dig en push-meddelelse om at poste til tiden.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  En lille note til at huske: Hvis du bruger bots til en konto, kan det skade andre konti, fordi de har samme IP-adresse.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u2794 Du poster, kommenterer, engagerer eller f\u00f8lger folk for hurtigt<\/h3>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Instagram har sat specifikke gr\u00e6nser for antallet af likes, kommentarer og f\u00f8lg-aktivitet. Dette er en sikkerhedsforanstaltning for at identificere de Instagrammere, som bruger softwaren. De tilladte antal pr. time er:<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u25cf 150 likes<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u25cf 60 kommentarer<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u25cf 60 f\u00f8lger\/unfollows<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Derimod kan gr\u00e6nserne lempes alt efter kontoens alder. Det betyder, at jo \u00e6ldre den er, jo mindre strenge regler vil reglerne v\u00e6re.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u2794 Du bruger forbudte hashtags p\u00e5 Instagram<\/h3>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Jeg taler om hashtags, som Instagram blokerer for at forhindre et stort antal indl\u00e6g med dem og undg\u00e5 forkert brug. De fleste af dem henviser til voksenindhold eller porno, men du vil m\u00e5ske blive overrasket over at finde nogle andre hashtags, der er harml\u00f8se p\u00e5 den sorte liste: #ice #gloves #italiano #snowstorm #valentinesday #workflow osv.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Her er den komplette liste over forbudte Instagram hashtags i 2022: <\/strong><\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  A: #alone #assday #abdl #addmyonlyfans #adulting #always #asiangirl #ass #ass #attractive<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  B: #balls #bang #bangbangbang #beautyblogger #bikinibody #boho #brain #babyrp #bacak #baddie #balenciaga #besties<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  C: #curvygirls #costumes #costumes #customers<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  D: #date #dating #desk #dildos #direct #dm #direct #DM<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  E: #edm #edm #\u00e6gplante #elevator<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  F: #fetish<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  G: #girlsonly #gloves #gloves #graffitiigers<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  H: #hardworkpaysoff (**Note: #hardworkpaysoff? virker) #hawks #hotweather #humpday #hustler<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  #happythanksgiving<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  I: #ice #instasport #italiano #iphonegraphy<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  K: #kansas (**Note: #kansascity virker.) #kickoff #killingit #kissing<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  L: #loseweight #lulu<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  M: #master #mileycyrus #milf #mirrorphoto #models #mustfollow<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  N: #nasty #newyearsday #nudity<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  O: #overnight<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  P: #fester #petite #pornfood #prettygirl #pushups<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  R: #rate #ravne<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  S: #saltvand #samelove #selvskade #single #singlelife #skateboarding #skype #snap #snapchat (**Note:<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  #snapchat? virker) #snowstorm #sopretty #stranger #streetphoto #sunbathing #swole #shit #shit #shower<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  T: #tag4like #tagsforlikes #tanlines #todayimwearing #teen #teens #teens #thought<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  U: #undies #underage<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  V: #valentinesday<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  W: #workflow<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Y: #Youngmodel<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Der er ogs\u00e5 en anden f\u00e6lde her er den kontinuerlige brug af irrelevante og gentagne hashtags. Selvom nogle bloggere kommer til en s\u00e5dan teknik i et fors\u00f8g p\u00e5 at udvikle et praktisk navigationssystem p\u00e5 hele siden, skal man v\u00e6re forsigtig. Sociale medier vil betragte det som spamming, og kan derfor s\u00e6tte dig under Instagram shadowban.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Og du skal ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vagt over for at bruge popul\u00e6re hashtags, der pludselig bliver blacklistet p\u00e5 platformen efter at have ramt massevis af brugere. F.eks. til jul, Thanksgiving, 4. juli osv. vil dagens hashtag blive brugt af et enormt antal brugere p\u00e5 platformen, s\u00e5 Instagram vil pludselig og uden varsel “blackliste” s\u00e5danne hashtags og s\u00e6tte en shadowban p\u00e5 alle Instagrammer, der har brugt dem.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \u2794 At v\u00e6re blevet rapporteret for nylig af en anden<\/h3>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  N\u00e5r en konto rapporteres, analyserer Instagram den grundigt for at finde ud af, om den virkelig overtr\u00e6der brugsbetingelsernes indhold, eller om denne profil uploader uploader upassende indhold.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Hvor l\u00e6nge varer Instagrams shadowban?<\/h2>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \"Hvor<\/figure>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Den gode nyhed er, at shadowbans ikke ser ud til at v\u00e6re permanente – de fleste brugere har tendens til at f\u00e5 deres oph\u00e6vet inden for 2-3 uger. Mange brugere har vist, at efter at have v\u00e6ret tavse p\u00e5 Instagram 2-7 dage, blev deres shadowbans fjernet.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Hvordan undg\u00e5r man Instagram shadowban?<\/h2>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  \"Hvordan<\/figure>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Hvis du vil sikre dig, at du ikke bliver shadowbanned af Instagram, skal du v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 et par punkter, der er anf\u00f8rt nedenfor.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Samlet set skal du s\u00f8rge for, at du f\u00f8lger Instagrams vilk\u00e5r og betingelser. Hvis du er en ansvarlig og lydig bruger af platformen, b\u00f8r du ikke bekymre dig om Instagrams shadowban.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  F\u00e5 en Instagram shadowban immunitet, bliv en verificeret konto p\u00e5 Instagram\u00a0<\/h3>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Jeg har aldrig set en BlueCheckMark konto f\u00e5 en Instagram shadowbanned, det er meget sandsynligt at de er immune overfor shadowban straffen. Automatisk f\u00e5r du tillid ikke kun fra Instagram algoritmen, men ogs\u00e5 fra dit publikum. Intet viser “trov\u00e6rdig” p\u00e5 Instagram mere end et verificeret bl\u00e5t kryds. Det virker som om at have det bl\u00e5 m\u00e6rke du har best\u00e5et en slags test af p\u00e5lidelighed.<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n

                  Og der er mere betydelige forretningsm\u00e6ssige\/brandm\u00e6ssige fordele ved at v\u00e6re Instagram-verificeret, selv (is\u00e6r) hvis du ikke er ber\u00f8mt:<\/p>\n

                  <\/p>\n

                  <\/p>\n